うつで悩んでいる人のための様々なカウンセリング情報をお伝えします。

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専業主婦の心の悩みについて

大学を中退し、専業主婦になりました。
最初はアルバイトをしていたのですが、事情により退職。
学生時代から働きづめだったし、少し休もうと思って仕事をせずに過ごしました。
専業主婦と言っても子供はいなかったので、大してやることもなく日々を過ごしていたら、体調不良が続くようになってきました。
お台場の心のケアもしてくれるエステサロンや、いくつかの病院へ行き治療しているうちに、ある医師が「働いていないことがストレスになっていませんか?」と言いました。
図星だと思いました。
家にこもっていたら、知らず知らずのうちにうつ病になっていたのです。
専業主婦も立派な仕事だと思いますが、自分自身に対してはそう思えていなかったのでしょう。
ネットで心療内科を探し、受診しました。
患者の話をすごく丁寧に聞いてくれる良い医師で、本当に救われました。
現在ではうつ病はほとんど治っており、アルバイトもしています。
自分はどうやら外に出て働いていないと自分を肯定することが出来ない人間なんだなと思いました。
専業主婦で自分の中にもやもやを感じている方は、自分と向き合ってみてくださいね。

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